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Licht hat eine visuelle, emotionale und biologische Wirkung. Und das zu jedem Zeitpunkt unseres Lebens! Dunkelheit ist nur die Abwesenheit von Licht und wird ebenso für den menschlichen Körper benötigt.
Aber wofür benötigt der Mensch denn überhaupt Licht?
Unser Melatonin- (Schlafhormon) Haushalt wird zu großen Teilen durch Licht beeinflusst.
Rotes Licht (Sonnenuntergang ca. 2.000-2.700Kelvin) fördert die Melatonin Produktion
Blaues/Weißes Licht (Tagessonnenlicht 4.000 -10.000 Kelvin) hemmt die Melatonin Produktion
Merke:
rotes Licht macht uns Müde!
blaues Licht macht uns Wach!
Aber welche Möglichkeiten haben wir in einer Welt, in der immer mehr Menschen einen Großteil Ihres Lebens in Innenräumen ohne ausreichend Tageslicht verbringen?
Hier kommt HCL-Beleuchtung ins Spiel!
Human Centric Lighting (HCL) bzw. im deutschen auch biologisch wirksames Licht
genannt, beschreibt ein System welches die Vorzüge von Sonnenlicht in unsere
Vier-Wände bringen soll.
Durch gezielte Steuerung von Farbtemperatur und Lichtintensität kann eine HCL-Beleuchtung den biologischen Rhythmus unterstützen und den Melatonin-Haushalt steuern.
Erholung Vorbereitung Feierabend oder in der Pause
Warmweiß 2700K
Aktivieren am Morgen, nach der Pause
Kaltweiß 6500K
Aber kann HCL nun wirklich Tageslicht ersetzen?
Das Tageslicht das uns durch die Sonne geschenkt wird kann zum jetzigen Zeitpunkt nicht vollständig künstlich nach empfunden werden. Die Technik wird immer besser, sodass Leuchtenhersteller technisch hervorragende Systeme auf den Markt bringen, die die Vorteile von Sonnenlicht ohne die Gefahr von UV-Strahlen vereint.
Nichts desto trotz ist eine künstliche Beleuchtung kein Ersatz für Tageslicht.
Aktive Pausen im freien, Outdooraktivitäten und optimierte Arbeitsplätze mit ausreichend Tageslicht sind somit weiterhin ein muss für jeden.
HCL-Beleuchtung kann das Wohlbefinden der Menschen verbessern und dient als zusätzlichen Schutz vor Depressionen, Müdigkeit und dem Verlust unserer inneren Uhr.
Wenn Sie mehr zu Möglichkeiten und Kosten einer HCL-Beleuchtung erfahren möchten kommen SIe gerne auf unser Team zu.
Wir freuen uns auf gemeinsame Projekte und die Optimierung von Wohnräumen oder Arbeitsplätzen für ein optimiertes Lichtklima.